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Exercices régénérateurs pour des mamans et des papas en forme

Saviez-vous qu'il existe une façon d'être en forme et d'avoir de l'énergie, pour s'occuper de vous-mêmes et de ceux que vous aimez ? C'est la Technique Nadeau ! C' est une méthode unique qui comporte seulement 3 exercices qui font travailler la totalité des muscles et des articulations tout en massant les organes vitaux du thorax et de l'abdomen. Pratiquer cette méthode à domicile, s'y consacrer seulement 20 mn par jour accompagné uniquement d'un CD pour garder le rythme vous apportera : - énergie et vitalité, - diminution de la fatigue, - amélioration de la circulation sanguine, - meilleure souplesse des articulations, - confort au niveau de la colonne vertébrale.

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