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L'anxiété racontée aux enfants

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Un ouvrage plein de trucs et astuces pour aider l'enfant à surmonter son anxiété. Public : parents et professionnels

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Auteur : Ariane Hébert

Illustrations : Jean Morin

Date de parution : Juin 2017

Isbn : 9782896626878

L'anxiété expliquée aux enfants à l'aide de petites histoires et scénarios. Comment la contrôler et se sentir mieux. Des tests d'auto-observation présentés de manière ludiques.

Comment apprivoiser ses sensations et apprendre à se détendre.

Un peu de science à la portée des enfants pour comprendre le fonctionnement du cerveau reptilien.