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La relaxation active à l'école et à la maison

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Un ouvrage très pratique, à utiliser régulièrement afin que les enfants ressentent les bienfaits de la relaxation au quotidien.

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  • Auteur : Samy Boski
  • Editeur : Retz
  • Date de parution : 2008/2015
  • Isbn : 9782725627861

Cet ouvrage propose 15 séances progressives dans lesquelles sont développés et illustrés 50 exercices simples, à la portée des enseignants comme des parents. Ces exercices sont associés à la recherche d'une respiration naturelle et savent aussi bien privilégier le rire que le silence pour une meilleure concentration.

La relaxation active à l'école et à la maison est aussi une incitation à faire travailler conjointement les élèves et les enseignants.

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